AGRESIBITATEA

Zer da agresibitatea?

Haserretzea normala da. Haserrea emozio bat da; agresibitatea, berriz, kaltea egin dezakeen jarduteko modu bat da, hala nola oihu egitea, mehatxatzea, irainak esatea edo jotzea. Ez dira gauza bera. Erreakzioak errepikatzen direnean, geldiarazteko zaila denean edo harremanei eragiten dietenean, komeni da laguntza eskatzea.

Noiz kontsultatu?

Une egokia izan daiteke laguntza eskatzeko honako hau gertatzen denean:

• Oihuka edo irainka erreakzionatzen duzu eta gero damutzen zara.
• Zaila egiten zaizu eztabaida bat gelditzea kalterik egin aurretik.
• Mehatxatu, jo edo objektuak apurtu dituzu.
• Erreakzionatzeko zure moduak zure bikotekideari, familiari edo lanari eragiten die.

Algortako (Getxo) gure zentroan helduen haserrea eta agresibitatea kudeatzeko zailtasunak lantzen ditugu.

Nolakoa da lehen bisita?

Lehen kontsulta doan da. Lehen topaketa bat da, zer gertatzen zaizun kontatzeko, terapiari buruzko zalantzak argitzeko eta elkarrekin zer laguntza eskain dezakegun ikusteko.

Hitzordua eska dezakezu 675 71 35 37 zenbakira deituta edo gure harremanetarako orritik.

Agresibitateari buruzko galdera ohikoak

Agresibitatea terapian lantzen al da?

Bai. Terapiak lagun dezake erreakzio agresibo baten aurretik zer gertatzen den antzematen eta erantzuteko, haserrea adierazteko eta gatazkei kalterik egin gabe aurre egiteko beste modu batzuk praktikatzen.

Estresak okerrago erreakzionarazi nazake?

Estresak haserrea kudeatzea zaildu dezake, baina ez du justifikatzen mehatxatzea edo erasotzea. Laguntza eskatzeak erreakzio horiek lantzea eta horiek aldatzeko erantzukizuna hartzea ahalbidetzen du.

Eraso fisiko baten zain egon behar al dut kontsultatzeko?

Ez. Oihuek, mehatxuek eta beldurtzeak ere kaltea egin dezakete. Ez dago egoera okertu arte itxaron beharrik laguntza eskatzeko.

Eta orain arriskua badago?

Zu edo beste norbait berehalako arriskuan bazaudete, deitu 112ra. Terapia-hitzordu batek ez du ordezkatzen larrialdi bateko arreta.